ENVIE DE VOUS ACCORDER UN MOMENT RIEN QUE POUR VOUS
et vous retrouver dans une nature généreuse ?
Depuis 2012 j'organise des week-ends d’initiations au Bien-Etre qui vont vous permettre de découvrir les méthodes que j’utilise. Dans un endroit exceptionnel et à seulement 3h de Paris, pendant 3 jours à une semaine (séjours d'été), en Drôme provençale, vous pourrez apprendre des méthodes et vous approprier celles qui vous conviennent après les avoir expérimentées en petit groupe :
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Découverte d’une alimentation végétarienne gourmande locale et biologique
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Découverte d’exercices pour apprendre à auto-masser vos organes vitaux et retrouver le tonus musculaire.
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Découverte de la respiration dynamique.
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Découvrir la relaxation guidée par l'hypnose
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Découvrir ou pratiquer le Yoga traditionnel
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Découvrir les voyages sonores
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Découverte de la Drôme provençale avec ses balades, ses randonnées.
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Avec des conseils individuels, personnalisé pendant votre séjour
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Massage à l'huile chaude de sésame
Vous repartirez totalement rechargé(e) et détendu(e)
Ces week-ends s'adressent à toutes les personnes désireuses de prendre soin d'elles-mêmes :)
CALENDRIER DES DATES : NOUVELLE DATE :
UNIQUE : WEEK END D'IMMERSION
AU BIEN-ETRE, une parenthèse d'équilibre,
d'harmonisation du corps et de l'esprit pour
vivre une expérience d'introspection,
de douceur et de dynamisme,
dans un endroit exceptionnel et à découvrir !
Dates des wk à venir :
Juin 2021 : séjour vitalité naturopathie du 13 au 19 juin (demandez les informations par mail)
Octobre 2021 : 15, 16 et 17 octobre 2021(places limitées)